【持っとくと便利な精油】いきなり出てくるお子さんの鼻血対策に
オタクのお子さん、鼻血でてません？
「小さい男の子は鼻血がでやすい」
という話をよく聞きます。
自分の小さい頃はどうだっただろう？と思い返してみましたが、自分も、4つ上の兄も鼻血がでてた記憶がほとんどありません。
ですが、ママさん受講生に話をきくと、高確率で
「うちの子もよく鼻血でてました！」
と言われます。
今日は、そんな小さいお子さんの鼻血ケアについて書いてみました(^^)
鼻血は何故でる？
鼻血がでる原因はいろいろ考えられるみたいですが、一番多いのは、鼻をいじることによって鼻の中に傷がつくことのようです。
うちの甥っ子ちゃんも、気がつけば鼻の中に指つっこんだりしてます（笑）
特に鼻は毛細血管がいっぱいあるので、
鼻をこすったり、空気が乾燥したりするだけで切れやすく、出血しやすいのだとか。
ただ、いきなり出てこられると、親としてはびっくりしますよね…。
鼻血が出た時の対策は？
昔のTVでは、よく上を見上げて首の後ろをトントンしていたように思いますが、あれは間違いなんですって！
正しくは
１.座る
２.小鼻を抑えて下を向く
３.５分くらいその姿勢を維持する
だそうです。
この時、眉間を冷やすとさらに効果的????
アノ精油に驚きの効果が！
実は、お子さんの鼻血対策に、
とってもおススメのアロマ（精油）があります！
それは、ゼラニウム精油！！
バラに似た香りが特徴的で、
香水や化粧水にもよく使われている精油です。
このゼラニウム精油には、
鎮痛作用
抗菌作用
止血作用
という効果が期待できます！
特に止血作用が期待できる精油は多くないため、
ゼラニウム精油はぜひ一本持っておいてほしいアロマです(^^)
使い方はとっても簡単。
１.ティッシュに１〜２滴、ゼラニウム精油をたらします。
２.たらした面が内側になるように丸めます。
３.お子さんの鼻の穴にIN！！
鼻の粘膜に、ゼラニウム精油が直接つかないように気をつけてくださいね。
これは、ママさん受講生さんも大絶賛！
本当によく止まるようです(^^)
また、切り傷のケアにもおすすめ！
・包丁で指を切ってしまった
・事務作業中に紙や段ボールで切ってしまった
・海水浴中、知らず知らず足を切ってしまった
こんな時にも、ゼラニウム精油は重宝します(^^)
その他、ゼラニウム精油の使い方アレコレ
やる気UPで仕事をバリバリこなしたい
ゼラニウム精油には、
やる気UP効果が期待できます。
ゼラニウム香水を作っておくことで、眠たくなるお昼の仕事もバリバリこなせるようになるかも！
＜ゼラニウム香水レシピ＞
ゼラニウム精油 １０滴
エタノール ８ml
精製水 ２ml
お昼休憩の時や15時前後に、ティッシュやハンカチにシュッとして、香りを楽しみましょう(^^)
オレンジ精油を１０滴加えるとさらにいい香りに(^^)
入浴剤で自律神経を整える
また、ゼラニウム精油には
自律神経のバランスを整える効果も期待できます。
特にこの時期、外は暑いわ室内は冷房で寒いわで、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
そんな時は、シャワーで済まさず、しっかりと湯船につかることも大事！
ゼラニウム精油で入浴剤を作って、優雅なバスタイムを楽しみましょう(^^)
アロマを使った入浴の仕方については、こちらの記事をご覧ください。
抗菌スプレーで快適に
ゼラニウム精油には抗菌作用が期待できます。
そのため、
・雨の日の部屋干し臭対策
・ベッドやお布団、寝具の菌やダニ防止
・汗をかいた後の靴の消臭
・カーペットや布製品の抗菌対策
・お風呂場や水場のカビ防止
なんかにも活用できそうですね(^^)
持っててよかったゼラニウム
ゼラニウム精油に含まれる成分は、
比較的刺激が少ないものが多いので、
ここにあげた以外でも、様々なシーンで使いやすい精油の一つです。
まさに家庭に一本あれば重宝します！
僕も、アロマの世界に飛び込んだきっかけは、
何よりゼラニウムの香りに助けられたからだし、それ以降も何度もお世話になっています。
（主にケガした時とか…笑）
ただし、香水や入浴剤としての使い方は、
「ゼラニウム精油の香りが好きな人」
にはオススメの使い方ですが、
「ウェッ」って感じる人には、あまりオススメしません。
なので、ゼラニウム精油の香りをまずは嗅いでみて、香りが好きかどうか、チェックしてみてくださいネ(^^)
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