アロマテラピー

アロマについて

ペパーミント並!?○○にはウィンターグリーン

ウィンターグリーン精油って知ってる? 昨日、ペパーミント精油についての記事をあげましたが、やはりあのスースー感が苦手な人もいる様子。 筋肉痛とか痛みのケアに精油を使いたい。でもスースーは嫌…。 そんな方のため...
その他の使い方

猛暑を乗り切れ!ひんやりアロマでエコ&快適に

猛暑対策、何してる? 暑い日が続きますねー。福岡でも、先日の台風の時は「お?ちょっと涼しい?」と感じましたが、それ以外はずっと35℃前後…。 エアコンの風が苦手な僕も、寝るときでさえつけときたいくらいです。 そんな猛暑な...
筋肉系

いきなりの腰痛ケアにオススメした3つの対策

起きたら突然の腰の痛み… 先日お越しになった方から、腰痛に関してのご相談をいただきました。 朝起きたら何か腰が痛く感じて。時間が経つにつれてしんどくなってきたんです たくろう どんな時に痛みますか?。 ...
アロマについて

【アロマを使おう!】香りのある生活〜芳香浴編〜

あなたの生活に香りをプラス 昨日、知人と会った一発目にこう言われました。 「アロマの良い香りがするー!!」 ありがとうございます、アロマ男子です(笑) 私は、好きな香りのアロマ(精油)で作ったスプレーを持ち歩くよう...
消臭アロマ

あなたは大丈夫?突然やってくる○○臭

それはある日突然おとずれる。 先日、お客様と話してたときのこと。 たくろう 今日何かいい匂いがしますけど、香水つけてます? いや、香水じゃなくて、制汗スプレーっていうの?つけてる。 たくろう ...
消臭アロマ

梅雨のイヤ〜なアレ対策に!

梅雨の大敵!それは… なかなか雨が降らなかった福岡ですが、数日は台風の影響もあってか、まとまった雨が降りそうですね。 ということは、そう、気になるアレ…。 部屋干しの臭い&カビの臭い! 昨日のブログでも紹介しました...
アロマについて

【アロマを使おう!】香りのある生活〜沐浴編〜

あなたの生活に香りをプラス 今日は、前回の芳香浴編に続いて沐浴編です! 芳香浴編の記事はこちら↓ まだアロマを使ったことがない。でも香りは大好きだから、アロマ使ってみたい! 今日も、そんな方のために精油...
アロマについて

【持っとくと便利な精油】いきなり出てくるお子さんの鼻血対策に

オタクのお子さん、鼻血でてません? 「小さい男の子は鼻血がでやすい」という話をよく聞きます。 自分の小さい頃はどうだっただろう?と思い返してみましたが、自分も、4つ上の兄も鼻血がでてた記憶がほとんどありません。 ですが、...
消臭アロマ

【アロマで消臭】足の臭いには○○がおすすめ!?

AHIS認定トレーナーの島永 卓郎です。 気になる季節、ついに到来! 日中は30度近くなることも増えてきましたが、だんだん雨の日も多くなって、ジメッとする季節がやってきますね。 ということは、そろそろ気になります。 ...
精神系

早くも夏バテしてない?

AHIS認定トレーナー、島永 卓郎です。 すでに夏バテ襲来!? エアコンの風があまり得意ではない私ですが、今年はあまりに暑すぎる!!(って去年も言った気がします) 5月の終わりごろから気温が高い日が続き、かと思えば夜は気...